jak się

a mi się wydaję że właśnie nie, bo wiele osób tak radzi innym, tylko nikt nigdy jak pytam, nie potrafi uzasadnić

Trzeba dostć się do policji a potem być przech**em. Poczytaj jak wyglądaja testy to oddzaiału AT Ale z tym trenowaniem siłki rozwaliłeś system %-) Zmieniony przez - rm_125 w dniu 2012-03-26 01:10:23

Ok Ernesto_Mendoza jak mnie przestanie dokuczać ten łokieć obczaję wtedy ten filmik. Póki co chce żeby przestał mnie boleć, bo to jest wkurzające, że na technice zamiast skupić się na obronie głowy myślę o tej głupiej ręce. Dodatkowo dodam, że nie trenuję pod jakieś zawody, tylko dla siebie, dla sylwetki i możliwości obrony, więc jakimś zawodowcem [...]

najpierw obejrzyj dokladnie ten rower ;] czy rama jest cała, nic nie jest rozwalone ;] i napisz jaka zębatke trzeba wymienic, jesli chodzi o ta w kasecie to bedziesz mial troche roboty , w niektorych kasetahc da sie wymienic pojedyncza zebatke, nie wiem jak w tej. moze byc jeszcze potrzebna wymiana lancucha... ale 200 zl to i tak bardzo dobra cena [...]

Snowman WAR!! Jak nie dojdzie to walki to kimbo straci popularność. Dobrze że Jeff na youtubie publicznie ogłosił że chce walczyć. Niech kimbo sie zgodzi. Będzie walka. Wreszcie dostanie kimbo po dupie

czy mozecie przetlumaczyc to na Polski ?:) ale widac po tym Monsonie ze jest grozny i jak bda sie lac to bedzie walka dłuuuga !!

dziwna sprawa 1 raz slysze zeby sie kurczyly po clomie moze wlasnie jak micz clom nie dla ciebie ale to by bylo dzine ....daj nolve 40mg ed moze cos zmieni a i o co chodzi z tym npp ?? ze miales walka ??? czy co.. pozdro Zmieniony przez - MACIEJA21 w dniu 2009-01-22 21:00:53

Cześć! wszystko ok, ale aminokwasy przed snem bez sensu za szybko się wchłaniają jak już to daj je po treningu przed snem twaróg/jajka z odżywek Night Protein Blend/NitroProGen

sprawdź tylko czy masz dodatni bilans bez niego się nie rośnie jak coś to kaloryczność podbijaj tłuszczami - orzechy/oliwa itd

Jesz rególarnie?? i staraj sie jeśc w produkty nie przetworzone ,trzymaj dodatkową ilośc kalorii jak pisze King,czy to z węgli i dodatkowo tłuszcze.Jeśli masz problem z taka ilosci jedzenia to dodatkowo kalorie uzyskuj z odżywek,MASS XXL

tak jak pisales, nie ma dowodu wyzszosci jednego sposobu nad drugim, dlatego bedzie trzeba się przekonac na własnej skórze.... pozdrawiam.

A jak ma się Twoja dieta vide tego cyklu? Jeżeli chcesz zapobiec atrofii jąder HCG stosuj w dawce 500iu co ok.4dni przez cały cykl. Po takiej dawce decadurabolinu odblokowanie przysadki bedzie dosyć trudne, napewno szykuj te 36tabletek Clomifenu + Nolvadex. Clomid 300-10x100-10x50mg, Nolvadex 20mg/ed. Co do stosowania Nolvadexu podczas cyklu [...]

ja mam rekawiczki nike multi_purpose trainig cloves z materiału dri-fit jak ta koszulka i bardzo szybko odprowadza pot na zewnątrz no i rekece sie tak bardzo nie pocą:) sorry za leki oftopic.

zeby byc wyrzeźbionym i jakos wygladac przede wszytskim najpierw trzeba zrobic redukcje tłuszczu, to jest cos co wiekszosc z was chce pominac ale tak sie nie da, potem miec mase miesniową (a nie tłuszczową!)i na koncu tego jak juz bedziesz miał mase jest rzeźba

dobra a co bedzie lepsze Twoim zdaniem ?? a coś z tych "nowości" typu x pandy, noshot guny, horse powery itd ?? wiesz pytam troche jak laik ale nie mam kompletnie czasu siedzieć w tych nowościach bo mam taki tryb zycia a nie inny niestety:/ zawsze zdaje sie na Was i jest dobrze hehe ;) jeszcze nigdy nie bylem zawiedziony

[...] podalem Ci te stacki dwa bo w jednym jest orotan a w drugim chelat magnezowy - 2 w sumie juz nie takie nowe ale najnowsze formy krety greena przerobilem na sobie i nie bylo jakiegos szalu treningowego, ale sila dobrze szla xpandy te nowe utarla sie opinia ze sa do pii... i napewno gorsze od poprzednich wersji mozesz dac sobie jakis dopalacz [...]

Thiago jakies dziwne arty na ten temat pozostana tylko artami , a chociazby witamina C nieraz pomogla mi wyjsc z przeziebienia Tak na szybkosci te co mi wpadaja teraz do lba Z dobych sprawdzonych kreatynowych - Clout z MAN - za***ioza - Green Magnitude z C. Labs - nie jadlem ale opinie same pozytywne raczej - Storm itp itd Z przedtreningowych [...]

ok, zrobi jak zechcę ja tylko wyrażam swoją opinie co do clout --- trzymam się zasady ze to nie ma smakować a działać a ten ponoć super działa Pozdrawiam ;)

no wlasnie Bayern1990 o taka wapowiedz mi chodzilo =) bic mialem 32,5 72 kg , 180 cm ,klatka 97cm na wypuszczonym powietrzu bylo to jakies 3tyg temu postanowilem sie zmierzyc i zwazyc dopiero po calym cyklu... wiesz ja tez niechce niewiem jak wygladac narazie lekko przybrac na masie i lekko to wyrzezbic a pozniej od wrzesnia znow masa ;) [...]

jak masz dużo tkanki tłuszcdzowej należy ją pierwsze zredukować i iśc w diete na redukcje a nie pchać sie w masę